監督作品集

TRF イージー·ドゥ·ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE DVD

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■TRFよりメッセージ
·SAMさんより···
腕に効くのはどういう動きだとか、難しい動きにならないように、でもカッコよく踊れるようにと、3人でスタジオに入って何回もステップを考え直しながら作りました。
このDVDで、一緒にダンサーボディを目指しましょう！
·ETSUさんより···

私たちもみなさんに一生懸命教えています。汗だくになって一緒に踊りましょう！
·CHIHARUさんより···
ダンスを踊るって、最初は難しく感じるかもしれないんですけど、1つずつやっていったら必ずできるようになります。
踊れるようになるともっと楽しくなるので、ぜひトライしてみてください！もっと知る

価格: ￥9,900

Special Price ￥5,000

JAANA ヤーナリズム DVD

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“忙しい女性”のために開発された、
１レッスン１０分×豊富なジャンルの魅惑なダンスエクササイズ！

日本に空前のくびれブームを巻き起こした「コアリズム」。
その開発者の一人、ヤーナ·クニッツが、忙しい女性のために
１レッスン１０分に凝縮したダンスエクササイズを考案！
それが、1レッスン１０分のダンスエクササイズ“ヤーナリズム”
これさえあれば、自宅で楽しくダンスするだけで理想のくびれを目指せます！もっと知る

価格: ￥9,900

Special Price ￥5,000

Zumba（ズンバ） DVD

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ズンバDVDは、楽しいから続けられます。運動内容がハードすぎてビリーズブートキャンプに挫折した人にもおすすめ。

でも、逆になんで楽しいのに痩せられるの？という疑問が…。
もっと知る

価格: ￥12,000

Special Price ￥6,000

ヒップホップアブス DVD

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ヒップホップアブス DVD-BOX
ヒップホップ·ダンスで楽しく激しく美しく!きれいな「くびれ」で魅力アップ!
ファンキーなリズムに乗って脂肪燃焼―タフ&セクシーなダンサー·ボディをゲットしよう! もっと知る

価格: ￥12,000

Special Price ￥6,000

P90X DVD

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「P90X DVD-BOX 日本語吹き替え字幕版」は、効率的な90日間のトレーニングプログラムをつめこんだトレーニングＤＶＤセットです。マッスルコンフュージョン(筋幻惑法)に基づいたトレーニング方法を13枚のDVDに収録しました。良質な筋肉をつけうことを目的に、医学博士権管理栄養士が慣習、細かいグラム単位までしっかり計算されたレシピ集付き。日本の食材·調味料を使った、日本人用レシピに再編集済みです。また、本品の特徴と効果を最大限に発揮するためのコツを解説したフィットネスガイドも付いています。もっと知る

価格: ￥31,900

Special Price ￥26,000