「P90X DVD-BOX 日本語吹き替え字幕版」は、効率的な90日間のトレーニングプログラムをつめこんだトレーニングＤＶＤセットです。マッスルコンフュージョン(筋幻惑法)に基づいたトレーニング方法を13枚のDVDに収録しました。良質な筋肉をつけうことを目的に、医学博士権管理栄養士が慣習、細かいグラム単位までしっかり計算されたレシピ集付き。日本の食材·調味料を使った、日本人用レシピに再編集済みです。また、本品の特徴と効果を最大限に発揮するためのコツを解説したフィットネスガイドも付いています。 もっと知る