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JAANA ヤーナリズム DVD

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価格: 9,900円

価格(税込): 5,000円

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“忙しい女性”のために開発された、
1レッスン10分×豊富なジャンルの魅惑なダンスエクササイズ!

日本に空前のくびれブームを巻き起こした「コアリズム」。
その開発者の一人、ヤーナ·クニッツが、忙しい女性のために
1レッスン10分に凝縮したダンスエクササイズを考案!
それが、1レッスン10分のダンスエクササイズ“ヤーナリズム”
これさえあれば、自宅で楽しくダンスするだけで理想のくびれを目指せます!

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JAANA ヤーナリズム  DVD

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詳細

1レッスンたった10分で、究極のくびれづくり! 世界トップレベルのダンサー、ヤーナ·クニッツが“忙しい女性”のために考案したダンスエクササイズ「ヤーナリズム」。短期間でも効率の良いエクササイズを目指し、くびれづくりやカロリー燃焼の効果がある動きを10分単位のプログラムに凝縮しました。 定番の「ラテン」に加え、「ヒップホップ」と「ディスコ」を収録。さらに日本だけのスペシャル特典として、「ベリーダンス」をお付けしました。●Disc1「情熱的に引き締め!ラテン」:メレンゲやサンバ、パソドブレといったラテンダンスの中から選りすぐりの動きをセレクト!カロリーを燃焼させ、頭からつま先まで全身を引き締めます。(約42分)●Disc2「元気にカロリー燃焼!ヒップホップ」:元気で楽しいヒップホップエクササイズ!エネルギッシュにウエストまわりを引き締めながら、ボディ全体のカロリーを燃焼します。(約41分)●Disc3「ノリノリでシェイプアップ!ディスコ」:懐かしい70年代ダンスを現代向けにアレンジ!楽しく脂肪燃焼しながら、腹筋やヒップ、太もも、ふくらはぎを集中的に引き締めます。(約40分)●ボーナスDVD「妖艶にセクシーボディへ!ベリーダンス」:日本で大人気のベリーダンスを取り入れた特別バージョン。腰を振って回す魅惑の動きで脂肪を燃焼させ、理想のウエストラインへと誘います。(約31分)●セット内容/DVD4枚(日本語)

追加情報

出演/声の出演 No
販売元 No
制作国 日本
発売日 No
監督 No
ディスク枚数 4枚組
形式 No
吹き替え/字幕 日本語

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